お宿始末記

７月の末頃から娘と二人でジム通いを始めて、間にお盆なんか挟まったのでようやく一ヶ月くらい。
身体を動かして汗かいて、ゲルマ温浴で手足を温めると良い気持ち。
内科の先生に「この肝機能の数値は脂肪肝から来てるんだから、もう少し痩せようね」と諭されて(>_<)９月からはダイエット強化の為にますます頑張るぞ！！
高血圧、脂肪肝に糖尿病までくっついたんじゃりっぱなメタボの見本。
何時までも目を背けてはいられませんってことで。はははは。

おお？もう９月ってホントですか？(^^;;;

お久しぶりでございます。生きてます(^-^)
７月８月はいろいろ体調が悪くて大変でしたが、ようやく少しずつ上向いてまいりましたよ。
あまりにもサボり癖がついてしまって困ってますが、またゆるゆると復活しますー。ヨロシクね。

ポチしてメッセージをくれた聖ちゃん。
お返事遅くてゴメン。温かいお言葉ありがとうございました。
だよね～、年齢は侮れないよね～。
今頑張ってガタガタしたところを治しておかないと、ゆくゆくもっと困るから頑張りますわ。

てことで、とりあえず復活宣言をば。てへ。

なんやかやと忙しい一週間がようやく終わりに近付いて参りました（笑）
頑張って通ったマッサージのお陰で腰はようやく前屈みオッケーになりまして、猫餌が普通によそえるように（爆）
パンツも下着も履くのにえらい苦労して(T^T)、ごろごろするしかやることナシ。
整体師のお兄さん方も、どうしたのってくらいがちがちの肩腰背中のマッサージに息が上がってましたわ。
膀胱炎もお薬のお陰でなんとか気にならない状態にまで回復。
腹具合も元通り。
木曜日はもう限界、とばかりにもっさもさの髪の毛をカットしに美容院へ。
金曜日は、ボーナスとさよならして税金をごっそり払いに銀行へ。
日曜日に車検だからね～、とっくに期日の過ぎた車両税払わないとね～（笑）
ちなみに稼ぎの道を絶たれたものの、なんとか貰えるモノは貰えないかと模索。
私の手術費や放射線治療費は、保険組合で言うところの「高額医療費」に該当するので、一ヶ月の間にかかった医療費のコピーを会社に送って手続きをすることでいくらかの戻りがある。
生命保険は以前に解約してしまっていたけれど、掛け金の安い共済でも入っていたお陰で入院と手術費は手当され、この春から規約が変わって放射線治療費も手当てされることになったらしい。
まあ、診断書類を頼んだ病院が二週間以上経っても返事くれないので催促しましたが…まだ下さらないのよね～、放射線科の先生、頼みますよ(T^T)

ということで、体調悪くてもヒマ無しだった今週。
明日は友達と楽しみにしていた「切り絵」の個展に行って参りまする。
以前テレビでも紹介された、スイスなどで活躍中の切り絵作家さん。
残念ながら初心者向けの講習会には参加できなかったけど、一度本物を見てみたい！！
ついでに近くのアキバをぶらついてくる予定。楽しみ(^-^)

最近乳製品をなるべく取らないようにしているので（牛乳飲まない、ヨーグルト食べてない…なのにアイスクリーム喰ったらいっしょやん）、コーヒーに豆乳入れたりしてみるんだけど、豆腐が出来るほど濃ゆい無調整豆乳より、ヨーカドーのPBのうっすい豆乳が丁度良い（笑）
豆乳が濃いと熱いコーヒーの中で、塊が出来ちゃうんですもの。
んで、最近暑い日には冷凍ブルーベリー、蜂蜜、豆乳をハンドミキサーで撹拌した飲み物が嬉し。

実はホルモン薬を飲んでいると便秘気味になるのが困りもの。
処方された酸化マグネシウムでまあまあ気にはならないけど、薬に頼るのもあまり好きじゃない。
乳酸菌が良いらしいけど、ほとんどの乳酸菌はその名の通り「乳」から出来ている。
しかし、今の世の中色々あるのね。
植物性乳酸菌というのが幾つか出ていて、野菜発酵の乳酸菌入りで野菜ジュースより飲みやすいものもある。
一度近所のスーパーから姿を消してしまったので二週間ほど飲めなかった時があって、その時はマグネシウムが一日一包じゃやばかった。
という訳で、ラクベジは冷蔵庫に必須(^-^)
まあ、夏だからと冷たいものばかり飲んじゃダメなんですよ、わかってます？

拍手にメッセージをいただきながらも、放置して申し訳ありませんでしたm(__)m

もりのくまさま
温かいお言葉、ありがとうございました。
私は幸いにも部分切除で済み、転移も見られず、抗ガン剤の必要がないホルモン療法を選択できました。
ただ、順調な回復に油断もあったのか、ちょっとしたトラブルもありましたが（詳しい内容は追々（笑））、今はとにかく大人しく療養して社会復帰を目指したいと思っています。
今月は手術から半年の検査もあり、人生に区切り、というのもおかしな言い方かもしれませんが、この先は少しずつ様々なハードルをクリアすることになるのでしょう。
自分のペースをしっかり守ってゆっくり歩いていくつもりでおります。
これからもどうぞ、温かく見守っていただければと思います。

またもやすっかりご無沙汰になってしまいましたが～(^^;;;
もう今年も後半戦、7月になってしまったのね。
乳がん手術をしてから半年、慌ただしくばたばたと過ぎてしまいました。
色々あって慣れた職場を去らなければならなかったり、新しい就職探しは今のところ停滞中だったり。
5月のGWにちょっと調子を崩したら、なかなか体力が回復しなかったりと、ご無沙汰中の出来事はまたゆっくり振り返りますわ。
とりあえず、のんびり日々を過ごしております。
ぼちぼち再開しますので、どうぞまた覗きに来てやって下さい(^-^)

おかげさまで娘からのインフルエンザは貰わずに済んだようです（笑）
まあもしかしたらまだ潜伏期間かもしれないけど、今「インフルかも」と病院に行ったら隔離されちゃうかもしれないな～、等と呑気なことを考えたりしますよ。
しかし、滞りなくGWに突入致しまして、職場には体調面もあって無理は出来ないと申し入れてあるので、残業も連日の出勤も抜かしていただきました(^^;;;
それでもあと一週間、うまく切り抜けられましたら復帰しますので。

検査、手術と滞りなく済ますために絶対に風邪をひかないよう、暮れからずうっとマスクをし、外から帰れば手洗いうがいを励行し、この冬は一度も風邪とは無縁だったというのに…娘が大学の新学期が始まって直ぐ、この時期にインフル貰ってきました＿|￣|○
リレンザって効くのか？（笑）毎晩高熱出して唸ってますが、昼間は元気に人の目の前でゲホゲホ咳しまくり。
ホルモン療法のせいで日に何度か軽くホットフラッシュというのぼせ状態が来るのでこれが熱かどうかは判らないけど、今日は一日中熱い。
これはヤバイと家に帰って直ぐ娘と同じ病院に駆け込んだモノの、まだインフルの反応は出なかった。
熱が38度を超えたら飲んでね、とタミフルを処方され(T^T)、明日は仕事が休みなのでとにかくゆっくり休もうかと。
いちおう職場には「娘がインフルでね～」と煙幕張ってきたんだけど（笑）、まさかこんな時期に不調になるとはトホホでござる。

職場復帰して、へろへろながらなんとか4月も後半戦。
いよいよGWに突入、今週末にはチラシが入る。
昨日の日曜日にちょっとだけ外レジに入ったけど、まーーーーーーあ、長い行列(^^;;;
GWには皆様おうちでガーデニングなのね。
私は去年の秋から…要するに病気の発覚から以後、植物関係をひたすら世話をし易いようコンパクトに縮小してきた。
去年までベランダの床いっぱいに置いてあった植木鉢もほとんど片付けてしまい、今は掃除が楽なようにすっきりしたままになっている。
幾つかチューリップの球根も買ったりしたけど、鉢に仕立てる意欲が湧かなかった。
自分のことで手一杯だし、物言わぬ植物よりも五匹の猫どもの世話の方が大変だし。
それでも。
年が明けた頃から、鉢から地植にしたクリスマスローズが花を咲かせ、今また例年にないくらいバラのピエール・ド・ロンサールに蕾が付いている。
毎日忙しく世話をしていないのに嬉しいこと。
如雨露でリビングを何度も往復するのが面倒でベランダ専用に洗面からホースを取り付け、毎回たっぷり水をやれるお陰で数日おきの作業で充分というのがありがたい。
これから夏場になればまた状況が変わるだろうけど、今は気が向いた時だけカーデニング。
モッコウバラがまたもやもくもくと枝をのばしているけど、これも花が終わったらばっさりする予定。
また私が元気になって世話をする意欲と余裕が出来たら、ね。

我が家周辺の桜は共々葉桜になりまして、いきなり初夏の日差しは強烈。
去年まで真夏でさえ半袖で自転車爆走していたのに、流石に今年はいろいろ考えて…まずは、襟元にUVカットのストール、襟足まで隠れるつばの広い帽子、半袖の制服ポロシャツを着る前に日焼け止めを塗り塗りして、長袖の上着を着るように。
ちなみに、今現在放射線治療は終了したけどくっきり真っ赤に日焼け状態になり、かさかさと痒い(>_<)そして、悪影響が出る可能性があるので数ヶ月は紫外線御法度なのです。
同じく乳がんを患った同僚の「一ミリも日焼けしないように」（笑）とまでは行かなくてもこれでなんとか少しは紫外線が防げるかしら。

拍手お返事
bebeさま
お気に掛けていただきありがとうございます。元気にやってます(^-^)
猫どもも元気いっぱいにうろうろしています！！そのうちまた写真もアップしますね～。
今はとにかく仕事と生活のバランスをとるので精一杯…パソコン周りもあれこれ整理しないといけないんですけど、そこはそれ、ぐうたら主婦ですので（笑）